Récupération Sport

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Aujourd’hui, la pressothérapie gagne de plus en plus le cœur des sportifs. Cette technique de massage permet désormais aux sportifs d'avoir une meilleure forme en toute circonstance.

La pressothérapie est une médecine complémentaire basée sur l’usage de dispositifs technologiques (la veste de pressothérapie) pour effectuer un drainage lymphatique. Ce massage a pour but d’éliminer les graisses, les eaux et les toxines accumulées dans les cellules. Donc, la pressothérapie reproduit le massage d’un kinésithérapeute, mais de manière plus efficace. Cette pratique offre assez d’avantages aux sportifs. Elle permet avant tout d’améliorer le temps de récupération sportive. Les appareils de pressothérapie sont plus efficaces quand il s’agit de récupération post-effort. Ils rendent le corps souple et renforcent davantage les muscles.

La pressothérapie pour prévenir les blessures

Avec sa précision, la pressothérapie diminue au maximum les risques de blessures. En effet, lorsque les muscles d’un sportif sont tendus, ce dernier court un grand risque de déchirure. Cela est plus constaté dans les sports qui requièrent beaucoup d'efforts et de mouvements comme l’athlétisme, le basket, le football, le rugby et d'autres. La pressothérapie évite de telles situations en rendant les muscles plus souples et forts. Une séance de pressothérapie d’à peine 30 minutes peut vous offrir une récupération sportive qui devrait coûter 24 heures de repos. Grâce à la pressothérapie, le sportif peut augmenter son rythme d’entraînement sans trop craindre la fatigue ou même les blessures. C’est aussi un bon moyen pour rendre meilleure votre performance lors des compétitions. Pour profiter des bienfaits de la pressothérapie, vous pouvez faire appel à Espace Minceur. L'entreprise propose à la vente divers matériels pour la pressothérapie destinée à la récupération sportive. Pour plus d’informations, consultez le site web www.recuperationsport.fr.

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